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 Oral de stage..

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Brume
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MessageSujet: Oral de stage..   Lun 10 Nov - 18:50
Bonjour/Bonsoir ,

Dans une semaine environ , je vais devoir présenter mon rapport de stage.
Si vous ne le saviez pas , je suis sujette aux crises d'angoisse...
Avez vous des conseils pour moins stresser ?

Merci d'avance ,

No.
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Lupini
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Lun 10 Nov - 20:08
J'aurais aimé pouvoir t'aider mais je ne suis pas vraiment là mieux placé (je veux dire, je suis un peu timide à l'oral surtout devant des gens que je ne connait pas...) :/
Attendons la réponse des autres membres ! :Wink:

_________________
Albert Einstein a écrit:
La théorie c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c'est quand tout fonctionne et personne ne sait pourquoi. Ici, nous avons réuni théorie et pratique: Rien ne fonctionne... et personne ne sait pourquoi ! 
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Iouri
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Lun 10 Nov - 22:14
Ah moi au contraire j'aime bien parler en public. En fait je ne me sous-estime quasiment jamais (c'est même plutôt le contraire...) et donc quand je fais un exposé par exemple je sais que je suis capable de parler aux gens, je connais mon sujet et je prends plaisir à donner mon point de vue ou apprendre ce que je sais sur telle ou telle chose. Je pense que le meilleur moyen de ne pas stresser est de connaître parfaitement son sujet et de ne pas se sous-estimer, c'est important.
Mais c'est aussi un apprentissage, je fais des concerts et auditions depuis longtemps (je fais du violon) donc j'ai pu m'y habituer au bout de toutes ces années, et puis un beau jour (fin janvier 2014 si tu veux vraiment savoir) je me suis aperçue que j'avais hâte de jouer à mon examen, j'avais travaillé à fond mes morceaux et j'avais envie de le montrer en fait. (j'ai eu une mension très bien d'ailleurs) Et depuis ça j'ai pu me libérer du trac et ça m'a fait beaucoup de bien. Donc peut-être que parfois tu pourrais essayer de surmonter ton stress. (répondre aux questions des profs par exemple (après j'ai supposé que tu n'aimais pas trop parler/participer en classe alors si c'est faux dis moi ^^))
Après, les crises d'angoisse c'est peut-être plus que du simple trac donc je ne sais pas trop... Je dirais que tu ne dois pas leur montrer que tu es morte de peur, alors oui c'est très facile à dire et très dur à faire mais... Tout conseil est bon à prendre (et donner) donc voici le mien. ^^
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Brume
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Mar 11 Nov - 10:16
J'ai un P.A.I pour mes différents problèmes , vu mon stress j'ai le droit à plus de notes que les autres , et mes camarades ne seront pas présents sauf si je vais bien ce jour là.
Je participe seulement quand le prof me met en confiance.
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Ban
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Mar 11 Nov - 13:00
Essaie le yoga ! :plus:
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Brume
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Jeu 20 Nov - 18:31
Oral lundi... Sad
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Iouri
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Jeu 20 Nov - 22:05
Courage! :)
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Lupini
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Ven 21 Nov - 22:14
Bonne chance ! Smile

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Albert Einstein a écrit:
La théorie c'est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c'est quand tout fonctionne et personne ne sait pourquoi. Ici, nous avons réuni théorie et pratique: Rien ne fonctionne... et personne ne sait pourquoi ! 
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1XMisterX1
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MessageSujet: Re: Oral de stage..   Sam 22 Nov - 0:09
Brume a écrit:
Oral lundi... Sad

Courage ! On est tous avec toi Smile
Prépare le bien durant ce weekend afin d'être prête le jour J !
Essaie de ne pas trop angoisser (même si je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire), surtout que les profs qui composeront le jury ne sont pas là pour te rabaisser mais uniquement voir ce que tu as retenu de ton stage. A toi de faire en sorte de bien le présenter et montrer que tu t'y es intéressée : c'est ce que les profs recherches Smile

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